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Pessoal, meu grande objetivo na criação desse blog é fazer novas amizades para que possamos trocar dicas e idéias de emagrecimento. Então vamos lá...... Rumo ao corpo ideal

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

Final de semana chegando....

Meninas como estão, hein?!?!?
Hoje é dia de pesagem e eu estou nada segura, mas vamos lá, amanhã pela manhã publico pra vocês. Bom pessoal, eu ja tinha me cadastrado em uma página da internet de um determinado Shake, em que você poderia receber amostra grátis, bom fiz isso..Ontem as amostra chegaram, muitas espectativas pra experimentar. Li as composição e a tabela nutricional (um choque). Na embalagem vem explicando que o próprio shake serve como: emagrecedor, pode aumentar o peso, ou manter o peso. Fala sério!!( já comecei a não gostar). Eles me enviaram três sabores diferentes; morango, chocolate e baunilha.Cada embalagem da amostra tem 39g para 300ml de leite desnatado (que pelo menos sacei a fome, como explicado). Muitooooo doce....não gostei muito não, sem contar que tem 250kcal ( um choque). Oxi meu café na maioria das vezes só é uma fatia de mamão com linhaça, ou até então 1 copo de 250ml d eleite desnatado.
Bom meninas, não gostei não viu?!??! rssss
Outra coisa que queria dividir com vocês é que minha balança que eu ja tinha comentado anteriormente com vocês, chegouuuu essa semana. Que bom né...pelo menos nao me atraso nas pesagens...
Por hoje é só...espero que o meu, aliás nosso final de semana seja light, e se escorregar...opa!!! levanta, tá?!?!?!
Bjksssssssss

2 comentários:

  1. Menina, as pessoas fazem alardes de que um shake é bom pra isso, outro é bom pr'aquilo. Na realidade, qualquer shake serve. Se vc pretende usar pra trocar uma refeição como o jantar, por algo leve e nutricionalmente completo (mais ou menos). Qualquer shake de ganho de massa serve (eles são mais baratos), desde que vc não use a medida indicada pra isso. Usar 2 colheres de sopa pra 1 copo de leite desnatado vai emagrecer, usar 2 medidores pra um copo de leite integral com açucar (medida da embalagem), vai engordar. Se vc pegar as informações desses produtos todos, elas são iguais, tanto nos de ganho quanto nos de perda de peso.
    Beijinhos e força!

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  2. Flor passando pra lhe desejar um lindo final de semana bjus

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