Olá 'pipousss'
Como foi o findi... o meu não foi nada bem, mas juro que não me importei muito não..é que hoje começou o desafio Magra e Feliz.
Bom, pessoal como combinado eu disse que iria postar algumas curiosidades, dicas ou otras coisas referente ao projeto.
1º - Nossa mediadora Simone, nos enviou um monte de dicas e regrassss, pra ser seguido durante esse periodo.
2º - Teremos um dia na semana pra conversar com uma psicologa, Drª Ana Beatriz.
3º - Teremos desafio de atividade fisica durante a semana, no qual a mesma vai nos comunicar nos devidos dias.
4º - Envia-lá todo domingo um relatorio dizendo como foi a nossa semana.
5º - Postar todo santo dia nosso cardapio diario.
6º - Toda sexta-feira é o dia da beleza.
7º - Tomar todos os dias pela manha agua gelada e um suco de 1 limão em jejum.
Entre outras dicas que irei postar no decorrer do projeto...
Sucesso pra nos todos!!!!!!!!
Boa sortee amiga sucesso sempre tenha uma linda semana bjus no ♥
ResponderExcluirTomara que dê tudo certo
ResponderExcluirtenha uma ótima semana
Beijos
Sorte Amiga, estou aqui torcendo por vc...BJS
ResponderExcluirOi, Flor! Estava visitando seu cantinho e percebi que temos o mesmo objetivo: eliminar 30Kg. Resolvi te seguir.
ResponderExcluirDepois passa no meu e se gostar me segue tb.
Ahhh... E sucesso no desafio.
Bjs
Oie amiga,
ResponderExcluirSucesso no projeto, e com certeza vcs vão ter muitas vitórias!!
Estou na torçida!!
beijs