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Pessoal, meu grande objetivo na criação desse blog é fazer novas amizades para que possamos trocar dicas e idéias de emagrecimento. Então vamos lá...... Rumo ao corpo ideal

segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Foi dada a largada...

Olá 'pipousss'
Como foi o findi... o meu não foi nada bem, mas juro que não me importei muito não..é que hoje começou o desafio Magra e Feliz.
Bom, pessoal como combinado eu disse que iria postar algumas curiosidades, dicas ou otras coisas referente ao projeto.
1º - Nossa mediadora Simone, nos enviou um monte de dicas e regrassss, pra ser seguido durante esse periodo.
2º - Teremos um dia na semana pra conversar com uma psicologa, Drª Ana Beatriz.
3º - Teremos desafio de atividade fisica durante a semana, no qual a mesma vai nos comunicar nos devidos dias.
4º - Envia-lá todo domingo um relatorio dizendo como foi a nossa semana.
5º - Postar todo santo dia nosso cardapio diario.
6º - Toda sexta-feira é o dia da beleza.
7º - Tomar todos os dias pela manha agua gelada e um suco de 1 limão em jejum.
Entre outras dicas que irei postar no decorrer do projeto...
Sucesso pra nos todos!!!!!!!!

5 comentários:

  1. Boa sortee amiga sucesso sempre tenha uma linda semana bjus no ♥

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  2. Tomara que dê tudo certo
    tenha uma ótima semana
    Beijos

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  3. Sorte Amiga, estou aqui torcendo por vc...BJS

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  4. Oi, Flor! Estava visitando seu cantinho e percebi que temos o mesmo objetivo: eliminar 30Kg. Resolvi te seguir.

    Depois passa no meu e se gostar me segue tb.

    Ahhh... E sucesso no desafio.

    Bjs

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  5. Oie amiga,

    Sucesso no projeto, e com certeza vcs vão ter muitas vitórias!!
    Estou na torçida!!

    beijs

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