Bom dia, minhas queridas!!!!!!
Como estão hein?!?!?!??!? Estou bem, né.....feliz por o peso eliminado....
Gente, fiz uma vez...por recomendação nos meus recadinhos que vocês deixam de as vezes fazer uma desintoxicação pra alertar a R.A....fiz e amei......perdir graminha nesse dia, pois ja tinha 1 semana sem gramas perdidas, foi aí então que deu um choque na R.A.
Irei fazer hoje também, tou pensando em fazer uma vez na semana...O que vocês cham???? Podem comentar o que vocês acharem de bom.....estarei pronta pra comentar com vocês tambem. Minha desintoxicação fiz desse jeito assim, Vejamos:
1 dia inteiro de:
*Frutas ( Banana da prata; tangerina; maçã; melancia; abacaxi...)
*Líquidos (chá verde, muitaaaa água; sucos...)
Podem opinar!!!!!!!
Ps. Meninas no começo do blog, percebi que muitas de vocês tem dificuldade em relação a beber água. Pra vocês terem um a ideia, so na academia eu bebo na base 1l de água....e no dia a dia, bebo + ou - 1,5l de água.....isso em dias normais....quando esta quente esses litros sobem......
Tamy estava n amesma situação,alem da agua com limão pela manhã eu peguei umas dicas aqui nesta pagina,
ResponderExcluirhttp://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas-liquidas/desintoxicacao-alimentar-faz-emagrecer-2-27-kg-1-dia-566442.shtml
espero que ajude de uma olhadinha lá:)beijos!
Oie amiga
ResponderExcluirA água pra mim é assim, no dia que eu quero passo da conta, e no dia que não dá...tenho que fazer bastante esforço pra beber 1,5l de água.
Mais tenho procurado me dedicar mais, pois são vários os beneficios!!
beijos e tenho um excelente dia!!
oi querida
ResponderExcluireu tenho dificuldade em beber agua
eu tenho uma receita de sa desintoxicante
n meu blog
nas paginas da uma olhada la
eu nunca fi mas eu acompanhei uma menina que fez uma semana
e perdeu 1 k e meio mas ela disse que a primeira vez perdeu quase 3 k
não sei se eu aguento kkkk
mas to pensando em fazer qualquer dia da uma olhada la
bjs